Esta aplicación te ayudará a seguir una dieta para adelgazar indicándote el menú de hoy y de los siguientes días de la que hayas elegido. Te dará también la lista de la compra con los ingredientes que necesitas para seguirla. A su vez, te permitirá ir guardando tu peso en una gráfica para ver tu evolución y motivarte.
Por qué esta aplicación?
- Está en español
- La aplicación tiene varias calculadoras para calcular tu peso ideal, tu índice de masa corporal (IMC) y tu consumo energético (de calorías) diario.
- Contiene más de 30 dietas gratis (con su descipción y menús) de diferentes duraciones y características, entre las cuales podrás elegir según tu voluntad, prisa, gustos a la hora de comer… Y con la versión premium, puedes conseguir más de 60.
-Te permite guardar tu peso en una gráfica para ver la evolución. Esto te ayudará a mantenerte motivado/a y a ver cuánto te queda para alcanzar tu objetivo.
- Comunicación con tus amigos.
- Notificaciones en las horas de comida.
- Calculadoras de peso ideal, IMC y calorías consumidas
- Lista de la compra.
- Foro
Это приложение поможет вам соблюдать диету, чтобы похудеть с указанием меню на сегодня и в последующие дни, из которых вы выбрали. Это также даст вам список покупок с ингредиентами, которые вам нужны, чтобы следовать ему. В свою очередь, это позволит вам держать свой вес на графике, чтобы увидеть вашу эволюцию и мотивировать вас.
Почему это приложение?
- Это по-испански
- Приложение имеет несколько калькуляторов для расчета вашего идеального веса, вашего индекса массы тела (ИМТ) и вашего ежедневного потребления энергии (калорий).
- Он содержит более 30 бесплатных диет (с его описанием и меню) различной продолжительности и характеристик, среди которых вы можете выбирать в соответствии с вашими желаниями, спешкой, вкусами во время обеда ... А с премиальной версией вы можете получить более 60.
-Это позволяет вам сохранить свой вес на графике, чтобы увидеть эволюцию. Это поможет вам сохранить мотивацию и увидеть, сколько у вас осталось, чтобы достичь своей цели.
- Общение с друзьями.
- Уведомления во время еды.
- Калькуляторы идеального веса, ИМТ и количество потребляемых калорий
- Список покупок.
- Форум